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四十肩五十肩の予備軍ってレベルで


右肩痛すぎて肩回すと脱臼しそうな程痛くて


どうしたら改善するんだか_(-ω-`_)⌒)_


塗り薬とか肩専用の貼るカイロ貼っても意味なし😰


なかなかのしぶとさに悩まされてる😭