おでん



こないだ食べたら、また食べたくなって作っちゃいました( ´ ▽ ` )ノ

厚揚げ入れ忘れた(ノ_<)

けど、昨日から大根とコンニャクは煮込んでたから、味がしっかり染みてて美味しかった♡


そして、毎日のってるバランスボール‼︎

足を床から離して、何分でも座ってられるの♬
バランス良いでしょo(^▽^)o

ヨガで体幹鍛えられてるからかな?(*^^*)


初めはバランスボール乗った次の日、筋肉痛になってビックリしたけど、今は何もならないし、普通に座ってるのと大して変わらないから、効果を感じられない(ノ_<)

けど続けてますっ!☆お腹周り、脚に効いてると信じて*\(^o^)/*笑


aikawa miho.

おふくろの味







テレビで「おふくろの味ランキング」やってて、検索までしちゃった( ´ ▽ ` )ノ

20代〜30代はカレーやハンバーグなどの洋食、50〜60代は和食が上位にランキングしてるみたいです☆


ミホは20代なのに、おふくろの味を聞かれたら
「まぜご飯」と「豚汁」なの♡‼︎
あと筑前煮もスキだったなぁ(*^^*)


あ!何が言いたいかって?

和食ってこと♡*\(^o^)/*笑



わぁー!!!
食べたくなってきたヽ(;▽;)ノ♡


みんなのおふくろの味はなんですか?o(^▽^)o



aikawa miho.

今度はね



おはよーんっo(^▽^)o

ドリンクなくなったので、ヨーグルトにしてみた( ´ ▽ ` )ノ

今日から毎日1個づつ♬

とりあえず、
今月いっぱいは続けようかな(*^^*)


aikawa miho.