久しぶりに、
フィットネスボクシング出来た🥊
その後に さらに筋トレ‼︎
背中、肩甲骨周り、脇腹、太ももの前側、
ちゃんと筋肉痛(๑>◡<๑)
ボクシングは、背中、脇腹に
必ずくるから やりたくなるね😆💖
めちゃキツいけど🤣💦
見つけたよ(*ﾟ∀ﾟ*)
結構前に
せらさんのblogで発見したやつかな😊
甘かったけど、美味しかったよ(^^)
本物の シロノワールが食べたい😍✨笑
じゃまたね🌼
aikawa miho.
筋肉痛
筋肉痛は 本当嬉しい😆笑
久しぶりに、
フィットネスボクシング出来た🥊
その後に さらに筋トレ‼︎
背中、肩甲骨周り、脇腹、太ももの前側、
ちゃんと筋肉痛(๑>◡<๑)
ボクシングは、背中、脇腹に
必ずくるから やりたくなるね😆💖
めちゃキツいけど🤣💦
見つけたよ(*ﾟ∀ﾟ*)
結構前に
せらさんのblogで発見したやつかな😊
甘かったけど、美味しかったよ(^^)
本物の シロノワールが食べたい😍✨笑
じゃまたね🌼
aikawa miho.
久しぶりに、
フィットネスボクシング出来た🥊
その後に さらに筋トレ‼︎
背中、肩甲骨周り、脇腹、太ももの前側、
ちゃんと筋肉痛(๑>◡<๑)
ボクシングは、背中、脇腹に
必ずくるから やりたくなるね😆💖
めちゃキツいけど🤣💦
見つけたよ(*ﾟ∀ﾟ*)
結構前に
せらさんのblogで発見したやつかな😊
甘かったけど、美味しかったよ(^^)
本物の シロノワールが食べたい😍✨笑
じゃまたね🌼
aikawa miho.
