おはよー(^^)
体育館で、友達とか妹 大人数で
こおり鬼やってる夢みたよ😳❗️笑
懐かしい!
夢でも楽しかったよ(*゚∀゚*)
ミホです♬
すごく乾燥してるから、
喉は乾かなくても 身体の水分が減ってる
かくれ脱水!
気をつけてってやってた‼️
あまり水分摂らないミホ。。
そのままジムで めちゃ汗かいたんだけど、
1時間すぎたくらいから、身体がおかしくて💦
かくれ脱水だったのかもって思ったよ😭
ジムに行く前にも
たくさん水分摂ってから行かなきゃだね!
みんなも気をつけてね♡
ちょこちょこ水分摂ってください😊
じゃまたねー🌼
aikawa miho.
アヒージョ大好き野郎
アヒージョ大好き野郎🤒🤒
オイルちょっと飲んだグイッと🤒🤒
お疲れ様です
お疲れ様です☺️
出勤前たくさん食べたのに、
もう既にお腹ぺこぺこです🤣💕
ブラックホールになってます🤣💕
何食べよっかなぁ~
おやすみなさぃ😴♡
また更新します☺️
でわ☺️