朝からバタバタ
やっと落ち着いたのでご飯が食べれる～(>_<)‼
普通の玉子焼きじゃないんだよ！
銅の玉子焼き鍋で作った玉子焼きなの！！
今までのテフロン加工のフライパンで作った玉子焼きより、銅のフライパンで作った玉子焼きの方が断然に美味いっ‼
はまりそうだな(*´ω｀*)
(*´∀｀)ノ
ルイボスティー
ミホがお家で飲んでるお茶♡
ルイボスティーと杜仲茶を飲んでるの！
杜仲茶は20才くらいからで、
ルイボスティーはまだ1年くらいかな(*^^*)
色んなメーカーとかグレードとかあるけど、
このルイボスティーは本当に美味しい♡
友達の家で出されて、一目惚れして
すぐ頼んだの*\(^o^)/*笑
効果は少し知ってたからね♡
でも、こんなにたくさんの効果があるのは
知らなかったぁ(*^^*)
ミホは1番、2番が続けれてる秘訣だけど、
あまり眠れないってblogに書いてた
るいさんにもオススメしたい( ´ ▽ ` )ﾉ♡
あとここには載ってなかったんだけど、花粉症、アトピー性皮膚炎にも効果があるんだよ！
そして、ミホは入浴剤代わりに
ルイボスティーを入れて入浴してます(*^^*)
このルイボスティー1袋を1リットルで、煮出してから、そのまま湯船に入れて入るの♬
即効性はないけどね、
特にお茶とかは毎日続けて、ずっと続けて、
効果が出るものなので(＾ｰ^)ノ
以上、ミホの美容法でした☆笑
aikawa miho.
効果
健康オタク♡ミホです( ´ ▽ ` )ﾉ笑
朝白湯の効果が良すぎて、
この画像を保存してます！笑
そしたら、朝と寝る前とで効果が違うんだなーって知って、寝る前にも最近飲んでます♬
1番の不安は、夏に続けられるか(ノ_＜)←
夏こそ、汗をかいて体温下がるから、頑張って続けなくちゃね(＾ｰ^)ノ
あ！そしてさ、
朝飲む白湯は「消化吸収を格段にup」
ってあるじゃん！
一瞬upされたら太るやんって
思いませんでした？(ミホだけ？笑)
これね、消化吸収が悪くなり、便秘、腸が大きくなる、消化吸収が悪いから脳が栄養が足りないってゆって、どか食い→太りやすい。
らしいよ！
説明下手ーヽ(；▽；)ノ笑
とにかく、消化吸収が良くなれば「たくさん食べいたい」ってならなくなるみたい♬
体質改善まだまだ頑張ります(*^^*)
aikawa miho.