ミホがお家で飲んでるお茶♡

ルイボスティーと杜仲茶を飲んでるの！


杜仲茶は20才くらいからで、
ルイボスティーはまだ1年くらいかな(*^^*)

色んなメーカーとかグレードとかあるけど、
このルイボスティーは本当に美味しい♡

友達の家で出されて、一目惚れして
すぐ頼んだの*\(^o^)/*笑

効果は少し知ってたからね♡

でも、こんなにたくさんの効果があるのは
知らなかったぁ(*^^*)

ミホは1番、2番が続けれてる秘訣だけど、
あまり眠れないってblogに書いてた
るいさんにもオススメしたい( ´ ▽ ` )ﾉ♡

あとここには載ってなかったんだけど、花粉症、アトピー性皮膚炎にも効果があるんだよ！


そして、ミホは入浴剤代わりに
ルイボスティーを入れて入浴してます(*^^*)

このルイボスティー1袋を1リットルで、煮出してから、そのまま湯船に入れて入るの♬

即効性はないけどね、
特にお茶とかは毎日続けて、ずっと続けて、
効果が出るものなので(＾ｰ^)ノ


以上、ミホの美容法でした☆笑


aikawa miho.