ルイボスティー


投稿者: 愛川 みほ [Avalon]







ミホがお家で飲んでるお茶♡

ルイボスティーと杜仲茶を飲んでるの！


杜仲茶は20才くらいからで、
ルイボスティーはまだ1年くらいかな(*^^*)

色んなメーカーとかグレードとかあるけど、
このルイボスティーは本当に美味しい♡

友達の家で出されて、一目惚れして
すぐ頼んだの*\(^o^)/*笑

効果は少し知ってたからね♡

でも、こんなにたくさんの効果があるのは
知らなかったぁ(*^^*)

ミホは1番、2番が続けれてる秘訣だけど、
あまり眠れないってblogに書いてた
るいさんにもオススメしたい( ´ ▽ ` )ﾉ♡

あとここには載ってなかったんだけど、花粉症、アトピー性皮膚炎にも効果があるんだよ！


そして、ミホは入浴剤代わりに
ルイボスティーを入れて入浴してます(*^^*)

このルイボスティー1袋を1リットルで、煮出してから、そのまま湯船に入れて入るの♬

即効性はないけどね、
特にお茶とかは毎日続けて、ずっと続けて、
効果が出るものなので(＾ｰ^)ノ


以上、ミホの美容法でした☆笑


aikawa miho.

効果


投稿者: 愛川 みほ [Avalon]



健康オタク♡ミホです( ´ ▽ ` )ﾉ笑

朝白湯の効果が良すぎて、
この画像を保存してます！笑


そしたら、朝と寝る前とで効果が違うんだなーって知って、寝る前にも最近飲んでます♬


1番の不安は、夏に続けられるか(ノ_＜)←
夏こそ、汗をかいて体温下がるから、頑張って続けなくちゃね(＾ｰ^)ノ


あ！そしてさ、
朝飲む白湯は「消化吸収を格段にup」

ってあるじゃん！

一瞬upされたら太るやんって
思いませんでした？(ミホだけ？笑)

これね、消化吸収が悪くなり、便秘、腸が大きくなる、消化吸収が悪いから脳が栄養が足りないってゆって、どか食い→太りやすい。

らしいよ！


説明下手ーヽ(；▽；)ノ笑

とにかく、消化吸収が良くなれば「たくさん食べいたい」ってならなくなるみたい♬


体質改善まだまだ頑張ります(*^^*)


aikawa miho.

動物占い


投稿者: 愛川 みほ [Avalon]



動物占い♡
私、狼なの( ´ ▽ ` )ﾉ

全然可愛くなーい(¬_¬)

でも当てはまってる気がする。。

無料登録して、ちゃんと読みたいって思うけど、めんどくさくてやらないタイプ♡←


今度、本屋さんで立ち読みしちゃおっかな♬

ミホ、本屋さん大好きなんだよねー*\(^o^)/*
1〜2時間は平気で入れちゃうよ♡笑


aikawa miho.