アイスの実久しぶり♡
美味しかった😁✨
ガリガリ君も久しぶり～
食べるの楽しみ♬
じゃまたね🌼
aikawa miho.
あいす
さっぱりのアイスの気分だった🥰
アイスの実久しぶり♡
美味しかった😁✨
ガリガリ君も久しぶり～
食べるの楽しみ♬
じゃまたね🌼
aikawa miho.
アイスの実久しぶり♡
美味しかった😁✨
ガリガリ君も久しぶり～
食べるの楽しみ♬
じゃまたね🌼
aikawa miho.
blog
blogの書き溜めって
なかなか大変😂‼️笑
1日に何回も更新してる人って本当すごいわ✨
10個以上blog書こうと思うと、
数時間かかりませんか？笑
その日にもよるけど🤔
すらすら書けちゃう日もあるのよね😋✨
ネタがありすぎても、
どう書こう？何から書こう？
ってなってくるし、
なさすぎるのが１番辛いんだけど😂‼️笑
でも土曜日に出勤すると
ネタをたくさん頂けるので助かります😁
ごはんネタもだし、
会話でのネタが思いついたりとかさ♬
なんだかんだblogって好きなんだろうな❤️😋
じゃまたね🌼
aikawa miho.
なかなか大変😂‼️笑
1日に何回も更新してる人って本当すごいわ✨
10個以上blog書こうと思うと、
数時間かかりませんか？笑
その日にもよるけど🤔
すらすら書けちゃう日もあるのよね😋✨
ネタがありすぎても、
どう書こう？何から書こう？
ってなってくるし、
なさすぎるのが１番辛いんだけど😂‼️笑
でも土曜日に出勤すると
ネタをたくさん頂けるので助かります😁
ごはんネタもだし、
会話でのネタが思いついたりとかさ♬
なんだかんだblogって好きなんだろうな❤️😋
じゃまたね🌼
aikawa miho.
寒いと
寒いと肩こり出る～
こないだヨガかな？
肩甲骨めっちゃうごかしたら
すごく凝りがわかったよ！
でも柔らかくなった♡
少し楽になったよ(^^)
気にして肩まわり動かしてたつもりだけど、
肩甲骨をしっかり意識しないと
やっぱり動かないよね💦
ヨガでお尻が筋肉痛になるポーズをとると、
すっごくテンション上がる ミホです♡笑
↑↑これは寝る前に布団に入ったら必ずやるポーズ
(*ﾟ∀ﾟ*)
↓↓これ、ヨガいくと出てきたりする！
そして難易度高いけど、
このポーズ大好き💖
まずダウンドックが綺麗に出来るようにならないと
難しいよね🤔
バランスも形も変になるから💦
ヒップアップ大事😁‼️‼️
あ！毎日プランク！
もう1か月続いてるよ😊✨
じゃまたね🌼
aikawa miho.
こないだヨガかな？
肩甲骨めっちゃうごかしたら
すごく凝りがわかったよ！
でも柔らかくなった♡
少し楽になったよ(^^)
気にして肩まわり動かしてたつもりだけど、
肩甲骨をしっかり意識しないと
やっぱり動かないよね💦
ヨガでお尻が筋肉痛になるポーズをとると、
すっごくテンション上がる ミホです♡笑
↑↑これは寝る前に布団に入ったら必ずやるポーズ
(*ﾟ∀ﾟ*)
↓↓これ、ヨガいくと出てきたりする！
そして難易度高いけど、
このポーズ大好き💖
まずダウンドックが綺麗に出来るようにならないと
難しいよね🤔
バランスも形も変になるから💦
ヒップアップ大事😁‼️‼️
あ！毎日プランク！
もう1か月続いてるよ😊✨
じゃまたね🌼
aikawa miho.
