今まで食べてた雑穀米がなくなったから、
今回はもち麦にしてみたよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
前の雑穀米も、メインはもち麦だったの!
もう雑穀じゃなく、
もち麦だけで充分な気がしてきた😋
ミホです♡
美味しいよねー(๑>◡<๑)
もち麦♡♡
そして、さらに筋肉痛💦💦笑
こないだの土曜日、
ジムで鍛えてる方2人つかせて頂いて、
「追い込むの楽しいよね~」
「サボって、手を抜いても出来るけど、
辛くても最後までやりとげたいよね」
みたいな会話してて‼️✨
「Mだね」
「でもさ、Sでもあるよね!」
「追い込めるところは、Sだし、
それに耐えて頑張れるところは、M」
おぉ(゚∀゚)✨確かに‼️
って思ったよ😊
これからも、やるときは自分に厳しく!
楽しんで綺麗なスタイル目指したいな╰(*´︶`*)╯♡
エアロバイク✨✨
早くやりに行きたい(*⁰▿⁰*)💕
aikawa miho.
ふぅ(๑˃̵ᴗ˂̵)
おはよー♡♡
ひっさびさの
ボクササイズ✨
めちゃくちゃキツかったー🤣‼️
めちゃ汗かいた(๑>◡<๑)
めっちゃ楽しかった♡♡♡
やっぱいいね😊✨
子供の頃から好きなお菓子の一つ(*⁰▿⁰*)
しるこサンド♡
久しぶりに食べたけど、
美味しかった(๑>◡<๑)💕
ほんとは小分けになってるのが良かったけど、
これしかなかった!!
(違う日に違うスーパーで
小分けになってるやつ見つけたよ🤣笑)
早めに食べなきゃ湿気るよね🤔💦笑
でわ♡
今日も頑張りましょ✨
aikawa miho.
ひっさびさの
ボクササイズ✨
めちゃくちゃキツかったー🤣‼️
めちゃ汗かいた(๑>◡<๑)
めっちゃ楽しかった♡♡♡
やっぱいいね😊✨
子供の頃から好きなお菓子の一つ(*⁰▿⁰*)
しるこサンド♡
久しぶりに食べたけど、
美味しかった(๑>◡<๑)💕
ほんとは小分けになってるのが良かったけど、
これしかなかった!!
(違う日に違うスーパーで
小分けになってるやつ見つけたよ🤣笑)
早めに食べなきゃ湿気るよね🤔💦笑
でわ♡
今日も頑張りましょ✨
aikawa miho.
またまた♡
遅れてホワイトデー♡
頂いたよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
じゃん😋✨
お花の柄が可愛い~♡♡
(*⁰▿⁰*)
嬉しいな😊
ありがとうございます💕✨
そして、ひろこちゃんから♡
https://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1617/gal/17918/
お土産頂いた(๑>◡<๑)
カリカリ♡
少し辛いけど美味しかった😊❣️
ありがとー♡♡
☺︎aikawa miho.
頂いたよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
じゃん😋✨
お花の柄が可愛い~♡♡
(*⁰▿⁰*)
嬉しいな😊
ありがとうございます💕✨
そして、ひろこちゃんから♡
https://www.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1617/gal/17918/
お土産頂いた(๑>◡<๑)
カリカリ♡
少し辛いけど美味しかった😊❣️
ありがとー♡♡
☺︎aikawa miho.