おはよー?


投稿者: 愛川 みほ [Avalon]
おはおは(๑>◡<๑)

良く寝た♡笑

いつも良く寝る方だけど😋


昨日はポケパラ全然出来ずに寝落ちしちゃった💦


睡眠大事♡笑


ミホです♡

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最近また食欲増えてるから、

昨日からまた胃を小さくする作戦開始！笑


肌荒れも先週気になったし..



夏の疲れがすでに来てる？👀💦

暑いから？笑



太ったり、思うように体重落ちなかったり、
肌荒れしたりすると、イライラする😵


自業自得なのにね😋笑



今週は色々例えていこっと！



じゃね♡



がmiho.

あいうべ体操


投稿者: 愛川 みほ [Avalon]
月曜日は、

週末の疲れが残る！笑



一番朝が辛いよね🤣❗️


今週も頑張りましょーっ♡！



今日の朝は納豆がなくて
元気がありません←


ミホです😋


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だいぶ前に教えてもらった、

広角の運動？

あいうべ体操！


最近実行してます(*ﾟ∀ﾟ*)✨笑

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寝てる時の口呼吸の改善(*´꒳`*)



冬になるとわかる！

朝起きて喉がやられてるんだよね💦



最近、医療用ホワイトテープを口に貼って寝てるww

(*ﾟ∀ﾟ*)


口呼吸テープ高いもん！←





テープ貼った顔、鏡で見ると笑える👀笑


じゃまた♡



aikawa miho.

あー?


投稿者: 愛川 みほ [Avalon]
おはよー♡♡


これも美味しいやつだ♡

前に1回頂いたことあった(*⁰▿⁰*)

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貰うとなんでもすぐ食べたくなっちゃう😋


ミホです♡



美味しくてパクパク食べられちゃうやつ❣️

ありがとうございました(๑>◡<๑)




もう7月も終わりなのね！

早すぎるわ！困る！笑



aikawa miho.