(*´∀｀)ノ


投稿者: 紅月 さりな [Avalon]




最近またなまけだしました。

自分でもわかってるのに、身体が重たくて動かない。

ってのは言い訳でしかないわけでして。笑

なにがって？

ジムだわよジム！

花粉飛んでてお外でたくないのよね。

でも、ショコラのお散歩は行かないといけないし･･･

ってかんじで、お散歩しか最近出てないわ(´Д｀)

高いお金払ってるんだから、ちゃんと行かないとなぁーっ、

でっ、とりあえずお散歩行ってくるだわよ♪




白湯生活


投稿者: 愛川 みほ [Avalon]


身体に良いと言われてる白湯！
知っていながら、なかなか実行に移せず..

去年やっとスタートしてみたんです！

結果...


3日坊主(ノ_＜)



わざわざ鍋で沸かして、冷めるまで待って飲む

ってミホには面倒くさくて無理でした(ノ_＜)



でもでも、白湯をどうしても続けてみたくて
色々調べてたら♡‼︎

レンジでも良いことを知った*\(^o^)/*

ミネラルウォーター買ってきましたよ♡
水道水マズすぎるんだものヽ(；▽；)ノ


今の所は10日目くらいかな？☆

すっごく良いです( ´ ▽ ` )ﾉ


ミホ的
「健康&美容のために一生続けること」
の一つに認定しよーと思います♡笑


aikawa miho.

(no_title)


投稿者: のの [Avalon]
愛用してる香水♡！







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