おやつ


投稿者: あき [Avalon]
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無印でいっぱい買ったよ🤔

無印のバウム好きすぎて全種類欲しいぐらいだった😭

糖質10g以外のお菓子と一緒に買ったから
本当に痩せる気ないよね笑
楽して痩せたい笑




 

ハロウィンイベント


投稿者: あき [Avalon]
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29,30はハロウィンイベント~👏✨✨

シスターのコスプレ~

なんか買ったのはいいけど
背中のアミアミ
が自分じゃ難しくて
着るのが大変だった😭

でもコスプレできる日中々無いから楽しい😊

二日目も楽しみ💕


 

パフェ


投稿者: あき [Avalon]
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デザートはヨーグルトとベリーのパフェ✨

大きいのが食べたかったけど腹に入らんかった😢

昔は腹8分目がわかったから
あと一口だとしても残してたけど、
今は一人暮らしして食費の大きさを
実感したからかもったいないと思って
気づいたら食べきってて、
お腹痛いまま歩くことになって
後悔することが多い😢
腹8分目がまたわかるようになりたい😢
食べてて急にピタって
「あ、これ以上食べたらえらくなる」
ってわかるんだよね~
あの感覚どうやって戻すんだ😢