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筋トレ→ウォーキング20分→ランニング40分したよお♪( ´θ`)ノ










1ヶ月前の自分に戻るぞ( *`ω´)!!











胃はまだ復活してないみたい(~_~;)笑





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13時間も寝てしまった(≧∇≦)


二日酔いも治ってめちゃくちゃ元気っ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


お昼からジム行きたかったけど、思った以上に寝ちゃったよね~(^O^)


気を取り直して、今日からまた減量頑張ろっと♪( ´θ`)ノ





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出勤したら強烈な二日酔いに変わって、早上がりさせてもらいました(>_<)


ごめんなさい(T ^ T)



顔のアザ分かるー(>_<)?



しじみのお味噌汁、梅干し、玄米生姜粥、食べたので寝ます(>_<)



お酒は程々に(^O^)笑





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