投稿者:
愛川 みほ
[Avalon]
背筋 必死の30秒‼️
意外にくるよww
脚も持ち上げてやるから、
背中、お尻、太ももの後ろ、
綺麗に筋肉痛😆
始め、30秒出来なかったのが、
今しっかり出来る‼️✨
最後まで身体持ち上げられる♡成長!笑
身体の後ろ側が筋肉痛になるのが
めちゃくちゃ嬉しいんだよね😊笑

やっぱりテレビとかで、モデルさん見てると
いいなぁ~って思うんだよね✨
スタイルの良さ❤️❤️
ミホも頑張ろって また思える(^^)‼︎
モチベーション大事‼️✨
秋冬ファッションが可愛すぎて
めちゃお買い物したいーー❤️❤️❤️❤️
物欲の秋
との戦いだね🌼✨笑
スキニーも着たい季節になるから、
まぢで体重落とさないと履けないよ..
痩せてるときほど
細身のパンツ履きたくなるのはミホだけ?😋
体重気にくわないときの方が多いから
スカート率 高めになるんだよ!💦
スカートも好きなんだけどね(^ ^)
あ~ぁ
自分に甘い自分に イライラするな。
笑😂
じゃまたね🌼
aikawa miho.
投稿者:
愛川 みほ
[Avalon]
おはよん(^^)
爆睡してた!笑
いつもより起きるの遅かったもんっ
そのおかげで スッキリ~🌼笑

あ、これ
ほうじ茶アイス🍨

珍しい感じだなって思って(^^)
ほうじ茶のアイスを、
チョコが少し邪魔してるなって思ったけどww
美味しかったよ😊😊
今日も出勤だよん♬
21:30~ です(๑>◡<๑)
もう9月だね🎃
じゃまたね🌼
aikawa miho.
投稿者:
愛川 みほ
[Avalon]
今日はコナンくんだね(^^)
観る観る♬
そそ!Boot Campがなくなったけど、
本当にやりたい!って思ってて、
やっとお家で今まで教えて貰ったのを
真似てやってみてる😆‼️
45分なんて お家では無理すぎるから少しだけね😋
続くように頑張りますっ‼️✨
ミスド!ハロウィン🎃

紫芋のポン・デ・リング💖
美味しかったよ😊

ミホは、さつまいもド!
これも美味しかった💖
ハロウィンのミスドも満足♬
じゃまたね🌼
aikawa miho.