おはよう

おはよー(^^)



今日も 21:30～ 出勤です🌼






ね！ね！

筋トレ！アブクランチだっけ？


腹筋のやつ！




こないだまでは

12.5kgしか出来なくて😂





しかもこの次は、20kgなの！


差！！！














そしたらね♡


ピクともしなかった20kg動いたっ😍✨✨



５回目くらいから、脚上がるけどww






やっと腹筋ついてきたみたい😊❣️❣️




嬉しすぎるっ！！







あ～♡

楽しい💖💖










今年もしっかりトレーニング続けよう‼️✨

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡





じゃまたね🌼





aikawa miho.