おはよー(^^)



今日も 21:30~ 出勤です🌼






ね!ね!

筋トレ!アブクランチだっけ?


腹筋のやつ!




こないだまでは

12.5kgしか出来なくて😂





しかもこの次は、20kgなの!


差!!!














そしたらね♡


ピクともしなかった20kg動いたっ😍✨✨



5回目くらいから、脚上がるけどww






やっと腹筋ついてきたみたい😊❣️❣️




嬉しすぎるっ!!







あ~♡

楽しい💖💖





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今年もしっかりトレーニング続けよう‼️✨

(((o(*゚▽゚*)o)))♡





じゃまたね🌼





aikawa miho.