エスティーローダーの
ファンデのこと聞いたでしょ？♡
来月買いに行くんだけど、
ルースパウダーは何がいいかなぁ？？
やっぱり同じエスティーローダー？？
コスメデコルテも捨てがたい❤️
悩む❣️
そそ！
クロストレーナーっぽいマシーン (レベル10) で、
2km走ったんだけど、
11分47秒かかったよ😂💦💦
1kmだいたい 6分。。
中、高校生の頃は 1km 4分2秒とかだったのにー‼️
4分にしようと思うと初めから
しっかりスピード出さないとだね😂💦
子供の頃は、短距離走も長距離走も
どっちも意外と早かったんだよ😁😁
ん？ただの負けず嫌いだよ💦😂笑
長距離走なんて 大っ嫌いだったよ💔笑
でも １番に完走したくて 頑張って走ってただけ！笑
ま、学年で1位に なれたことはないけどね😂←
ん～
タイムを気にするか、
ゆっくりペースにして、距離伸ばすか🤔
レベルを上げて 負荷をかけてくか🤔
トレーニングするのに何が1番いいんだろう？！
その日の気分でいっか😁‼️‼️笑
じゃまたね🌼
aikawa miho.
