前回ピラティスしに行ったとき、
初めてボールを使ったピラティスしたよ☆

ちょー疲れたんだけど楽しくって、
終わったら脚の筋肉がプルプルしてたよ！笑

お家でもやろうと思って買った( ´ ▽ ` )ﾉ

ますますヨガが好きになった♡

早くまたボールのピラティスしたいなー♬


aikawa miho.