去年までは

ごはん🍚よりも、小麦🍞が多かったのに、

今じゃパン、麺、粉物。


全然食べてない(゚∀゚)!



なるべく、麺、パンは
避けるよーになってる気がするww



好みじゃなく、

食生活を良くしたくて始めたけど、


脳もそうなるのかしら?😋




そして食べる順番も、

お味噌汁、野菜とか、


先に食べないと他のものを口にしたくないの!



不思議😆



良い習慣だね♡♡





そんな私..

食べました(゚∀゚)笑


7fe1ebf8bd81cbf1b3d99a6edba141ca0.jpg

タルタと迷った~

7dee264d6cf3b1e055c5753339ad7ce50.jpg


美味しかったよ(๑˃̵ᴗ˂̵)



でもお持ち帰りにして、

ちゃーんと野菜たっぷり食べたあとに

これ食べました😋





aikawa miho.