米粉と豆乳で作ったシチューだよ♡
めちゃ健康的( ´ ▽ ` )ノ

美味しかったぁ♬

ローラちゃんレシピ♡
アレンジしやすいから、自分でまたアレンジして作ってみようと思う(*^^*)


近々「ギー」作りをしてみようと思います‼︎


そして...

太もも、背中、二の腕が筋肉痛ー(ノ_<)笑


aikawa miho.