豆乳シチュー 2015-12-11 投稿者: 愛川 みほ [Avalon] 米粉と豆乳で作ったシチューだよ♡ めちゃ健康的( ´ ▽ ` )ノ 美味しかったぁ♬ ローラちゃんレシピ♡ アレンジしやすいから、自分でまたアレンジして作ってみようと思う(*^^*) 近々「ギー」作りをしてみようと思います‼︎ そして... 太もも、背中、二の腕が筋肉痛ー(ノ_<)笑 aikawa miho.