昔から朝起きるのが本当に苦手なミホです←

今日からダイエットは、

朝:スムージー+アーモンド23粒

だけ♡

昼、夜は普通に食べる*\(^o^)/*


ダイエットって痩せてから3カ月維持して、初めて成功って知ってました？♡

3カ月維持出来たら、リバウンドがほぼないみたいですよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


aikawa miho.