(*´∀｀)ノ

出勤しましたぁ～


















今日は













久しぶりのお家でご飯









今月は北海道やら韓国やら









とにかく外食が多かった。









ため








少しでも胃にやさしくと､､､､､









大好きなマヨネーズも我慢。










濃ゆ～い豚汁も我慢。








減塩の赤味噌や。








うん、美味しくない！笑











しかしもうしばらくしたら







健康診断のため










我慢がまんガマン

















外食では気にしたくないから









お家で出来ることはすこーしだけでもね♪笑