お買い物して~
 
ご飯食べて~
 
お家帰ってきたぁ( ´△`)
 
 
 
 
 
 
この土日食べ過ぎたな。
 
 
 
 
 
 
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間食もしちゃってたし、
 
食べてばかりだった。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お家帰ってきて一番最初にやったこと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体重計のった。笑
 
うん、増えてた(--;)
 
でしょうね(--;)笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今年の1月にね、五キロ太ったんだぁ~
 
まじでやばいと思って必死に運動したよ。
 
2~3キロはすぐに落ちたけど、残りの1~2キロが
 
なかなか落ちなくってさ(>_<)
 
20代後半にもなると、体重落とすのも難しいっていうじゃない⁉
 
本当それ!
 
 
夏も近いし、いい加減体重落とさなきゃって焦って
 
今月入ってから食事と運動にいろいろ気を付けるようにしてたの。
 
 
 
 
 
その結果
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やっと元に戻ったぁー\(^o^)/
 
長かったな。。。。
 
 
5キロ太った時は一週間ですーぐだったのに、
 
落とすとなると
 
まぁー大変(;´д`)
 
半年かかった・・・・・・・
 
本当頑張ったわぁ。
 
 
 
 
 
 
 
 
がしかし
 
増えるのは一瞬です。
 
ええ、
 
またまたとんでもないことになってます。
 
自分でも
 
身体重いのわかるもん~(´д`|||)笑
 
せっかく、元に戻せたのに・・・・、、、
 
また頑張ろうっ(>_<)
 
気を付けようっ(>_<)
 
土日で爆発した分
 
ちゃんと我慢しようっ(>_<)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あっ!!!!!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いつの間に寝てたんだろう(=_=)笑