なんか朝から体調悪い😫

倦怠感とふらつく感じ🤔

貧血かなぁ😂

何食べたらいいか調べてたら

無理なダイエットによるため
三食しっかり食べること

って出てきたよ🙄

最近一食しか食べてなかったからな~笑😢

ご飯食べたら元気出てきた~🌞

ちょっと摂取エネルギー増やすかぁ🤔