今日、パーソナルトレーニング行ったよ✌️✨

のんが今までしてた筋トレの仕方は全然違ってたよ😱💦

正しいやり方で筋トレしたら、汗の量が違う💧

いつもの方が回数倍に多いのに😱

トレーニング終わってからも汗の量が違う💧

目指せ引き締まったBODY💋💕





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