今まで、痩身エステとか加圧トレーニングとか1番高いコースを組んでたけど、今回はお試しの4回のやつにしたよ🤗
でも1番のんに合ったのはホットヨガのビクラムヨガが1番合ったんだよね〜✨
ビクラムヨガは、ヨガの中でもちょースパルタのやつね✨
ちなみにのん、このポーズ今でもできるよ✨
当時はこのポーズがしたくてビクラムヨガに通いだしたの✨
でも、すぐに簡単にできちゃった✨
ガールズバーで働いてた時は時間がちょータイミング良くて、毎日行ってたけど、今の出勤時間と場所を考えたら、ちょー微妙なんだよね〜🙄💧
パーソナルトレーニングはさっそく明日から✨
自分のために頑張らなきゃ‼️✨
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