今まで、痩身エステとか加圧トレーニングとか1番高いコースを組んでたけど、今回はお試しの4回のやつにしたよ🤗

でも1番のんに合ったのはホットヨガのビクラムヨガが1番合ったんだよね〜✨

ビクラムヨガは、ヨガの中でもちょースパルタのやつね✨

ちなみにのん、このポーズ今でもできるよ✨

当時はこのポーズがしたくてビクラムヨガに通いだしたの✨

でも、すぐに簡単にできちゃった✨

ガールズバーで働いてた時は時間がちょータイミング良くて、毎日行ってたけど、今の出勤時間と場所を考えたら、ちょー微妙なんだよね〜🙄💧

パーソナルトレーニングはさっそく明日から✨

自分のために頑張らなきゃ‼️✨





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