昨日は、ササミとラム肉を摂取したよ！

筋肉に効いてーーー♡♡♡

お菓子を食べたのが余分だったな( ͡° ͜ʖ ͡°)

あ、いつものことか 笑

飲み過ぎ食べ過ぎで体重が増えたのか、筋肉痛で体重が増えたのか、どっちなのか分からん(´⊙ω⊙`)





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