助けてー(　ﾟдﾟ)

筋肉痛がやばすぎて腕が上がらない(　ﾟдﾟ)

久しぶりのジムは以外と余裕だったけど、トレーニング終わったら身体がプルプル震えてた。笑

身体は余裕ぢゃなかったみたい。笑

シャンプーするのツライよー(　˙-˙　)

誰か洗って(　˙-˙　)笑

朝ごはんはたい焼き♡♡♡




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