ぼーのぼーの通信(☆∀☆)

e1d4d0a619ea541324c2dcc30e5c91320.jpg

どーもです♪


最近お店暇すぎて
女の子達と
わきゃわきゃしてた♪


せれなちゃんと
まいかちゃんと
喋ってたけど
癒されたぁ♪


最近色んな子と喋るの


楽しいし刺激になるー♪


みんなかわいいから
私も自分磨き
がんばるぞー♪


女の子にブログ見てますって言われると
また違った感じで
うれしいなぁ♪


名前だしても
大丈夫だよぉって子
いたらじゃんじゃん
言ってください(笑)


バビロン女子は
みんな仲いいなぁ♪


ほのぼの♪


では♪




バビロン りか

体幹通通信(☆∀☆)

2dc1e7c30a26e0e3ec5bf0679f7777780.jpg

どーもです♪


今日は整体に行ってきました!


人生初!


最近ジョギングしてもしても
腰まわりのお肉とれなくて
なんでだぁーって
感じだったんです。


かれこれ1年前から
気にしていろいろしたけど
だめでした。


んで考えた結果整体!


行ってよかったぁ♪


プロのアスリートとかも
通ってるところ♪


私は普段の動作で体幹を
全然使えてないみたいみたい(@_@;)


姿勢の指導から
骨盤のほぐしとか
してもらったのぉ


運動してても
体幹を普段使えてない人
多いみたいで
そういう人は
体幹を鍛えても
意味ないみたい。


この動作してるときは
この筋肉が動かないといけないとか
そーゆうことでした♪


コース組んじゃって
これから通うから
楽しみ♪


私の姿勢と体型の変化に
ご注目下さい(笑)


まだ違う話書きたかったけどまた今度(笑)


そうゆう感じで
今日も絶賛ひまー♪


詳しく聞きたい人
聞きたくない人も
バビロンを
応援に来てください(笑)


では♪




バビロン りか

近くにいたら通信(☆∀☆)

83f4e520c19077b5db74248ef6da3d050.jpg

どーもです♪


さすがに昨日のブログは
手を抜きすぎた(笑)


なつかちゃんにおすすめされて
ドラクエのアプリ
始めた♪


おもしろーい♪


なんだかんだゲーム好きすぎ(笑)


写メはこないだ書いた
Francfrancのシャツワンピ
ルームウエア♪


わかりにくいですが。


わかりにくいくらいが
ちょうどいい。


暇すぎて
お近くにいたら
よってください。




バビロン りか